长期以来，瑜伽以其对健康和长寿的许多影响而闻名。
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我们编制了许多从简单到高级的瑜伽姿势，从初学者的简单到困难的水平到高级的简单姿势，船式，门式，山式，倒立......
超过 100 种瑜伽姿势将为您带来丰富的体验和许多健康益处。我们编制的许多练习可帮助您有多种练习选择，例如健美腹肌、适合初学者的瑜伽、高级瑜伽、治疗背痛的康复瑜伽……
瑜伽减肥又快又健康
通过有助于燃烧脂肪的姿势，调理身体以及饮食将帮助您快速健康地减肥。瑜伽可以减轻体重，但非常有效地结合了肌肉增加和健美指数的调整。
瑜伽保持美丽
通过几千年来练习的练习，瑜伽有助于保持身体健美。练习瑜伽也是一种很好的精神疗法，可以帮助头脑、睡得好、消除抑郁和焦虑。
瑜伽有助于灵活性和平衡，流动性
专业的瑜伽教练
具有 100 多种姿势的应用程序以逼真的 3D 图像进行说明，帮助您轻松掌握从简单到高级的瑜伽练习
每天在家做瑜伽
即使在家里或床上，您也可以随时随地轻松锻炼瑜伽。只有瑜伽家庭锻炼 - 每日瑜伽，您可以做瑜伽，无需任何设备。
特征
* 自动记录锻炼进度
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*自定义您自己的锻炼计划
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