لطالما عُرفت اليوجا بآثارها العديدة على الصحة وطول العمر.
هل تتطلع إلى التعرف على اليوجا؟
هل أنت مبتدئ في اليوجا؟
هل تريد ممارسة المواقف الصعبة في اليوجا؟
مع العديد من أوضاع اليوغا السهلة والمتقدمة التي قمنا بتجميعها ، المستوى من السهل إلى الصعب للمبتدئين إلى المتقدمين مثل Easy Pose و Boat Pose و Gate Pose و Mountain Pose و Handstand ...
مع أكثر من 100 وضع يوغا ستجلب لك تجربة رائعة والعديد من الفوائد الصحية. تساعدك العديد من التمارين التي قمنا بتجميعها في الحصول على العديد من الخيارات لممارستها مثل تنغيم القيمة المطلقة ، واليوغا للمبتدئين ، واليوغا المتقدمة ، ويوجا الانتعاش لآلام الظهر ...
اليوجا تفقد الوزن بسرعة وبشكل صحي
مع المواقف التي تساعد على حرق الدهون ، فإن تناغم الجسم ، جنبًا إلى جنب مع النظام الغذائي سيساعدك على إنقاص الوزن بسرعة وبشكل صحي. اليوغا تفقد الوزن ولكنها تجمع بين اكتساب العضلات وتعديل مؤشر كمال الأجسام بشكل فعال للغاية.
اليوغا تحافظ على الجمال
من خلال التمارين التي تم ممارستها لآلاف السنين ، تساعد اليوجا في الحفاظ على تناسق الجسم. تعتبر ممارسة اليوجا أيضًا علاجًا روحيًا رائعًا ، حيث تساعد العقل ، وتنام جيدًا ، وتبدد الاكتئاب والقلق.
اليوغا تساعد على المرونة والتوازن والحركة
مدرب يوجا محترف
يتم توضيح التطبيقات التي تحتوي على أكثر من 100 وضعية بصور واقعية ثلاثية الأبعاد لمساعدتك على ممارسة تمارين اليوجا بسهولة من السهل إلى المتقدم
اليوجا اليومية في المنزل
يمكنك بسهولة ممارسة اليوجا في أي وقت وفي أي مكان حتى في المنزل أو في السرير. فقط مع Yoga Home Workout - Daily Yoga ، يمكنك ممارسة اليوغا التي لا تتطلب معدات.
ميزة
* تسجيل التقدم في التمرين تلقائيًا
* الرسم البياني لتتبع الجسم ، مؤشر كتلة الجسم
* تخصيص خطة التمرين الخاصة بك
* تذكير الممارسة اليومية
* جميع تعليمات التمرين بواسطة فيديو ثلاثي الأبعاد
سياسة الخصوصية: https://workoutappdaily.com/private_policy.html
مدة الاستخدام: https://workoutappdaily.com/term_of_use.htm