A ioga é conhecida há muito tempo por seus muitos efeitos na saúde e na longevidade.
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Você é iniciante no yoga?
Quer praticar posturas difíceis no Yoga?
Com muitas poses de ioga fáceis a avançadas que compilamos, o nível de fácil a difícil para iniciantes a avançado, como Easy Pose, Boat Pose, Gate Pose, Mountain Pose, Handstand ...
Com mais de 100 poses de Yoga, você terá uma grande experiência e muitos benefícios para a saúde. Muitos exercícios que compilamos ajudam você a ter muitas opções para praticar, como tonificar abdominais, ioga para iniciantes, ioga avançada, ioga de recuperação para dores nas costas ...
Yoga perder peso rápido e saudável
Com posturas que ajudam a queimar gordura, tonificar o corpo, juntamente com a dieta vão te ajudar a perder peso de forma rápida e saudável. Yoga emagrece, mas combina ganho muscular e ajuste do índice de musculação de forma extremamente eficaz.
Yoga preserva a beleza
Com exercícios praticados há milhares de anos, o Yoga ajuda a manter o corpo tonificado. Praticar yoga também é uma ótima terapia espiritual, ajudando a mente, dormir bem, dissipar a depressão e a ansiedade.
Yoga ajuda a flexibilidade e equilíbrio, mobilidade
Coach Profissional de Yoga
Aplicativos com mais de 100 posturas são ilustrados com imagens 3D realistas para ajudá-lo a capturar facilmente exercícios de ioga do fácil ao avançado
Yoga diário em casa
Você pode facilmente treinar Yoga a qualquer hora e em qualquer lugar, mesmo em casa ou na cama. Somente com Yoga Home Workout – Daily Yoga, você pode fazer Yoga sem necessidade de equipamento.
Característica
* Registre automaticamente o progresso do treino
* Gráfico de rastreamento do corpo, IMC
* Personalize seu próprio plano de treino
* Lembrete de prática diária
* Todas as instruções de exercícios por vídeo 3D
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